Tre dage på Gudenåen

Du behøver ingen erfaring på forhånd, da du får en sikker og rolig instruktion i det hele.

To dage ror vi i kajak og en dag står vi på SUP. Vi bruger kajakker og SUP-boards der er stabile og beregnet til begyndere. Vi ror og padler langsomt, så alle kan følge med, og så vi mentalt kommer ned i tempo.

Små hold med max 9 deltagere. Vi stiller alt nødvendigt udstyr til rådighed. Du vil opleve guidede meditationer, yin-yoga, walk and talk og andre øvelser baseret på naturterapi og mindfulness.

Intentionen er at binde naturens kræfter sammen med mindfulness og yoga for på den måde at opleve mere ro og nærvær. Hver dag ror vi ud og går i land et sted, hvor vi spiser, mediterer og har øvelser, inden vi ror tilbage til udgangspunktet. Vi er tilbage kl. 15.30 og resten af dagen er tiden din egen.

  • 1. dag fra kl. 9.00-15.30 i kajak
  • 2. dag fra kl. 8.00-15.30 på SUP
  • 3. dag fra kl. 8.00-15.30 i kajak

Du vil få 2 klimavenlige frokostretter. Med i kurset er også to gratis overnatninger mellem de 3 dage på Gl. Rye Teltplads. Her kan du sove i dit eget telt, campingvogn eller camper. Gl. Rye Teltplads er en primitiv plads kun med toiletter, brusebad og udekøkken, men til gengæld ligger den smukt omkranset af skov og å. Men du kan også frit vælge at sove andre steder.

2.780 kr.

Indløsningsperiode
8. april 2025 - 31. december 2026

Antal
{{amount}}
Du sparer
{{savings}} kr.
I alt
{{totalPrice}} kr.
Køb nu

Beskrivelse

Ture fra 1-6 dage på Gudenåen omkring Silkeborg. Du får en sikker introduktion i det hele, så du behøver ingen erfaring med hverken kajak, SUP, yoga eller mindfulness. Vi ror langsomt så alle kan følge med og så vi mentalt kommer ned i tempo. Sikkerheden er i top med livredder og instruktør i kajak og SUP med på alle ture. Du kan vælge mellem 1 dag på SUP med yoga og mindfulness 1 dag i kajak med mindfulness og vandring 3 dage med både kajak, SUP, mindfulness, yoga og vandring 6 dage med både kajak, SUP, mindfulness, yoga og vandring På turene fra 3-6 dage kan du overnatte i eget telt/camper i naturen eller i et værelse. Det er ærgerligt at flyve væk, hvis du endnu ikke kender Gudenåen.